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オフィスでの乾燥対策

エアコンが入っているので、オフィス内がとても乾燥しています

● 38歳 女性
エアコンが入っているので、オフィス内がとても乾燥しています。
でも上司や先輩方も作業していますので、個人用の加湿器を持ち込んだりは出来ません。
私がしている乾燥対策は水分を多く摂取するというシンプルな方法です。
以前はお茶をよく飲んでいましたが、白湯が良いらしいので白湯を飲んでいます。また、トイレに行くときは、ポケットにスプレータイプの化粧水を忍ばせてトイレで保湿します。ちょっとした気分転換にもなり、単純作業で眠気がピークの時などに活躍しています。
時間が空いた時、気になった時にはハンドクリームを塗っています。キーボードを叩く時、伝票整理の時など手が意外と乾燥しがちです。
こまめに塗っていないと、一気にシワシワの乾燥した手になってしまいます。年中、空気にさらされているので、マメにケアすると潤いのある手にすることができます。きつい香水はオフィスに似合いませんので、私はハンドクリームの香りをコロン代わりに使っています。ラベンダーやローズ、カモミールなど優しい香りで気持ちが上がります。

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