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オフィスでの乾燥対策

冬になると毎年

● 45歳 女性
冬になると毎年、オフィスではエアコンをガンガンつけるので、オフィス内は非常に乾燥してしまいます。そのため、オフィスに一日中いると、気をつけていないとすぐに喉を痛めてしまいます。
そこで、オフィスの乾燥対策として試みていることがいくつかあります。まずは、加湿器をつけることです。
会社で加湿器を用意してくれるわけではないので、マイ加湿器を用意し、自分の机に小さな加湿器を置いています。そうすることで、随分と乾燥を防ぐことができます。
次に、小さなことですが、常に机の上にコップ1杯の水を置いておくということもしています。そんなことではたいしたことはないと思われるかもしれませんが、このコップ1杯の水を置いているか置いていないかで、机まわりの乾燥状態は全く違うのです。

さらに、私は仕事中、なるべくマスクをするようにもしています。そうしておけば、口の中が乾燥することもなく、常に加湿された状態になるので、喉を痛めることもありません。

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