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オフィスでの乾燥対策

長時間エアコンがついたままのオフィスはとても乾燥します

● 32歳 女性
長時間エアコンがついたままのオフィスはとても乾燥します。乾燥は肌によくないですし、風邪やインフルエンザが拡がる原因となります。そのため、オフィスでの乾燥対策は重要です。

一番効果的なのは加湿器を置くことです。
加湿器を置くことがでないのであれば、他に対策をとる必要があるでしょう。私のオフィスでは加湿器を置くことができないので、様々な対策をとっています。
まず、観葉植物を置いています。観葉植物には湿度を調節する働きがあります。乾燥している状態であれば、根から吸収した水分を葉から蒸散し、乾燥を防ぐ働きをしてくれるのです。
そして、自分のデスクには、コップ1杯の水を置くようにしています。水分が蒸発して乾燥を防いでくれます。部屋が乾燥していると、みるみるうちに水が減っていきます。また、濡れたタオルを置いても効果的でしょう。
さらに、肌の乾燥を防ぐためにはマスクが効果的です。
風邪の予防にもなります。また、ハンディーミストは肌に水分を補う効果があるので、お勧めです。
私も休憩時間に使用しています。
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